Stand Up Paddeln

Stand Up Paddeln ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einer Art Surfbrett steht und mit einem Stechpaddel paddelt. Ideal bei Windstille, aber auch bei Starkwind zu betreiben. Auf See, Meer oder fließenden Gewässern praktizierbar. Stand Up Paddeln ist ein effektives Ganzkörpertraining, da sowohl Arme, Beine und Rumpf involviert sind. Das Ausbalancieren trainiert Gleichgewicht. Um sich fortbewegen zu können, werden Oberkörper, Bauch & Rücken beansprucht und trainiert. Dieser Sport ist für Männer und Frauen und geeignet für nahezu alle Altersgruppen. Grundvoraussetzung ist sichere Schwimmkenntnis.

Je Stunde

Erwachsene                                                                                           15,00 € Kinder, Jugendliche, Schüler, Studenten, Rentner                   10,00 €